資料來源：資深親職教育專家Bally
如何可以知道自己是否稱職的父母呢？我們可以從小朋友與父母的相處，及小朋友的表現得知，以下有五點大家可以觀察到的。
第一，信任父母。如果小朋友很信任父母，我們能夠從他們的眼神及與父母溝通時的反應看得到。當父母跟小朋友傾談時，他可以專注地看著父母、了解父母的意思，並很清楚地回應「嗯！明白」，繼而按著指示做。這代表父母平時與小朋友有著很好的溝通。
父母很多時會告訴小朋友為甚麼要這樣做、你這樣做好不好或我有甚麼看法。例如「剛才有小朋友跌倒，你馬上走過去扶起他，我覺得你做得很好」。父母說出自己的感受，讚賞小朋友做的事情是對的，他便會很願意聽父母的感覺和反應，並會慢慢地建立信任。
第二，勇於向父母表達。如果小朋友遇到一些情況後，主動告訴父母，這證明父母給予他很大空們。他們不怕被父母責罵，更認為父母會給予一個正確的方向，教他們怎樣做，又很接受他們做錯的行為。所以小朋友慢慢在安全網下，會做一些父母覺得正確的事。父母和小朋友的溝通很重要，我們要建立大家和諧的關係，就要給予他們信心。無論他們發生甚麼事，都很勇敢地跟父母分享剛才發生的情況或感受，這是很重要的。
第三，具有自信心。我們如何看得出小朋友有自信呢？若小朋友每做一件事前，都要先看看父母，從父母眼神得到肯定才做。在這個情況下，小朋友明顯未夠自信，因為他不知道怎樣做才是正確，怎樣做才是錯誤。
當小朋友在不同情況下都能自信地完成一件事，父母看到可以先給予肯定，然後才慢慢告訴他，其實他剛才這樣做是對還是錯，這樣久而久之就會建立小朋友自信。他們會知道不是每次做一件事都一定要對的，只要有信心，可以先嘗試去做。我們在這個過程中提點小朋友，慢慢就會建立了小朋友的自信。
第四，備有同理心。若小朋友很多時都具有同理心，例如看到小朋友跌倒，他會過去扶起小朋友；看到婆婆過馬路時，他會想扶婆婆。他這麼有同理心，代表父母平時在日常生活中都帶了這個訊息給他，這是一對非常稱職的父母。
因為我們未來成長的教育都希望小朋友除了照顧自己，還要關懷社會，留意社會的一切，所以同理心是很重要的。在日常生活中如果小朋友有能力照顧自己，還能夠照顧其他身邊的人，其實這個有同理心的做法是很重要的。所以父母們最好留意自己平時跟小朋友待人接物的相處方法，因為如果我們有同理心，小朋友很自然就會有同理心。
第五，具有自理能力。小朋友有足夠自理能力照顧自己，例如能夠自己吃飯、穿衣服及穿鞋等，這亦代表其父母非常稱職。因為父母教懂他們「How to fish, not fish for them」。我們作為父母應該要教懂小朋友，有足夠的能力應付自己日常生活的事情。如果到了K2下學期，小朋友都未學會自己穿校服，其實久而久之會引至小朋友沒有自信，而且他會有依賴的傾向，漸漸失去自理能力，自我價值觀慢慢下跌，所以自理能力這一環是很重要。做一個稱職的父母很需要教懂小朋友，自己照顧自己生活上的一切。